Cuando sea hora de regresar a casa, ocupá tu mente con algo lindo, si no estás al volante, escuchá música o de cualquier manera ocupá tu mente con algo que te de placer: hacer un crucigrama, mantralizar, rezar, pero por favor no te dediques a mirar las noticias policiales ni nada que reste paz a tu regreso a casa.
Al llegar a tu casa tené la deferencia de saludar a tu familia si vivís con ella... o al animal que te estuvo esperando todo el día... Intentá evitar tirarte delante del televisor y apagar tu mente creativa con un programa de chimentos, noticiero o novelas de ficción. Date un baño, ponete ropa cómoda, comé algo y descansá un rato y aprovechá el resto del día para hacer algo que le haga bien a tu Ser; salí a dar una vuelta caminando, si tenés jardín, patio, balcón o una ventana, contemplá como va cambiando el cielo para prepararse para la noche... Y luego prepará tu cena, o salí a cenar, llamá a las personas que amás y si te agrada leé un libro, investigá algo en la computadora, salí a tomar una clase de yoga o de lo que te encante y lentamente preparate para un descanso reparador... Por favor que no aparezca el ufa, mañana otra vez a trabajar, bendecí la posibilidad que muchos no tienen. Tenés una cama, abrigo, un techo, una puerta... y al día siguiente un trabajo que dignifica tu vida. Siempre agradecé. Y procurate varias horas de descanso... El fin de semana hacé lo que mejor te haga para sentir que la semana tiene días para el ocio. Eso ya entra enteramente en tu preferencia personal. Comprendé que tu felicidad está en tu decisión, no en la de otras personas, ni en la de un trabajo, ni en la de un sueldo que te paga alguien, ni en nada que no sea tu propia decisión.
Espero que esto solo sea una idea para que reflexiones que no sos esclavo sino dueño de tu propia vida, sea que sos un estudiante, una ama de casa, un empresario, un operario, o un desocupado... Y si me olvido de alguna condición incluíla. Tal vez estés impedido por enfermedad y pases el día en una cama o silla de ruedas... Todo es posible, recordá siempre que tenemos un regalo divino: nuestra voluntad y nuestra iniciativa, nuestra creatividad y nuestra humildad...
Te deseo lo mejor,
todos podamos crecer juntos, comprender que vivir feliz y en armonía depende de cada uno.
